La douleur dans le dos lors de la grossesse: la norme et la pathologie, le traitement et la prévention

La grossesse, quelle serait désirable qu'elle soit, sert pour le corps puissant agent stressant et exerce sur lui une pression énorme. Entre cette charge et la capacité de l'organisme à résister pris en charge le fragile équilibre. Sa violation entraîne le développement de diverses pathologies, par exemple, l'apparition de maux de dos pendant la grossesse.

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La plainte de l'inconfort dans le dos — l'un des problèmes les plus fréquents auxquels les futures mamans se tournent vers le médecin. Surtout en fin de grossesse.

Les causes des maux de dos pendant la grossesse

Généralement, la question de savoir pourquoi la grossesse maux de dos, il n'existe pas de réponse unique.

L'inconfort n'est pas causée par un, et un ensemble de facteurs:

  • oppressante action augmente progressivement de l'utérus gravide;
  • le déplacement du centre de gravité;
  • l'augmentation de la masse du corps de la femme enceinte.

En soi, l'utérus est un petit cavitaires de la structure, entourée par d'autres organismes. Par conséquent, toute augmentation de sa taille conduira à la mécanique de la pression sur les organes voisins, y compris sur le système musculo-squelettique.

Les parties séparées du squelette sont une fixes de l'éducation (par exemple, les os pelviens), qui sont serrées l'utérus gravide, qui provoque des douleurs dans le dos et la taille.

Une femme enceinte, encore une fois en raison de la croissance de l'utérus, il se produit un changement normal du centre de gravité. En conséquence, le bas du dos et la colonne vertébrale a un impact considérable de la charge. Se produit hypertonie les muscles du dos, peuvent être brouillage nerveuses pousses, ce qui provoque la douleur.

À l'exception de l'utérus, la charge sur la colonne vertébrale peut avoir et l'augmentation de la masse d'un corps est enceinte, résultant de l'augmentation de l'alimentation, de différentes hormonaux faits. Le mécanisme de survenue de la douleur pour cette raison, il est absolument la même.

Des maux de dos chez la femme enceinte peut être causée non pas seulement de ses changements physiologiques, pathologiques, dont nous parlerons plus loin.

Il est également intéressant de ce que pour l'apparition de la douleur n'est absolument pas important les délais de gestation. Souvent, la douleur dans le dos et la taille se développent dans les étapes ultérieures. Mais au début de la grossesse maux de dos n'est pas rare.

Caractéristiques de la douleur

Le spectre des sensations douloureuses dans le dos lors de la grossesse de large. C'est peut-être comme une douleur lancinante dans le bas du dos, coccyx, et une sorte de «muscle» de la douleur dans le dos. Pour les différentes échéances de la grossesse caractérisée votre type de maux de dos.

À un stade précoce, la plupart des femmes vont ressentir de la douleur, localisée au bas du dos, peut-être pleurnicher de la nature. Ils sont semblables par la nature de la douleur survenant lors de la menstruation.

La cause de la douleur est encore une fois en augmentant le volume de l'utérus qui appuie sur la vessie et les intestins. Dans la suite de ce qui apparaît caractéristique de la plainte.

Dans les étapes ultérieures, les femmes décrivent la douleur persistante, sont localisées dans le bas du dos et les muscles du dos, le mal de dos enceinte de 25 semaines. La raison est à la fois le changement de centre de gravité et la surcharge des muscles lombaires. En outre, la douleur peut disparaître lors de la prise d'enceinte de la position horizontale ou d'un autre de réduire la charge sur la colonne vertébrale.

Quand la douleur est la norme?

Peut-il faire mal au dos pendant la grossesse elle-même? Non, la présence d'un syndrome de la douleur n'est pas la norme. Son apparition chez la femme enceinte nécessite de l'attention et de la recherche des causes. De longues douleurs dans le dos chez la femme enceinte peut entraîner des troubles du sommeil, l'insomnie, qui peut ensuite affecter la grossesse et même la résolution d'accouchement.

mal de dos

En outre, la douleur dans le dos contribuent à limiter la mobilité de la femme enceinte et à la violation de son mode de vie. Cela peut provoquer le développement du stress, de la violation de psychoaffectifs de l'état et de la formation de la dépression post-partum.

Il existe également un certain nombre de pathologies de la grossesse, dans lesquelles la présence de la douleur dans le dos et la taille peut être un «un signe inquiétant».

Lorsque vous avez besoin de sonner l'alarme?

Les goûts de «graves» les états sont les suivants: une menace de fausse couche ou un avortement. La douleur dans le dos dans ce cas, ajoute un caractère spécifique: tireuse et une douleur lancinante, localisées dans le bas du dos. Certaines femmes ont décrit la sensation de: «comme la douleur lors du mensuel» ou «la douleur, comme lors de la bataille».

Un tel caractère de la douleur témoigne de l'éventuelle activation de la capacité contractile de l'utérus. L'activité précoce peut conduire à une fausse couche, et plus tard à un accouchement prématuré.

Si le spin tellement mal à partir de 36 semaines, et surtout 39-40 semaines de grossesse, il est impératif d'informer le gynécologue.

En outre, il existe un certain nombre d'etats ne sont pas liées à la grossesse, mais accompagnées de différentes douloureuses des symptômes dans le dos. La combinaison de l'une quelconque de ces états et la grossesse, en particulier sur la fin de ses termes, peut causer des complications pendant le processus de l'accouchement, une menace pour la vie et la santé du fœtus et de la mère.

À ces états sont:

  • La maladie rénale. Parmi ceux-ci sont particulièrement dangereux pour une femme enceinte sont pyelo-et glomerulonephritis. La combinaison de ces maladies à la grossesse peut entraîner de pré - éclampsie.
  • Pancréatite.
  • L'ostéochondrose, les hernies, radiculites.

Comment se débarrasser de la douleur dans le dos

Le traitement des maux de dos pendant la grossesse se compose de différentes techniques. La thérapie d'impact est généralement largement utilisée lors de la grossesse exige un maximum de consultation de contrôle et devrait être très limité. Cela s'explique par le fait qu'une partie des analgetic médicaments peuvent avoir des effets négatifs sur le fœtus.

Donc, si une femme fortement le mal de dos pendant la grossesse et elle ne sait pas quoi faire, il faut d'abord «décharger» de la colonne vertébrale, réduire le niveau de charge.

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Généralement, une telle façon est de porter des bandages spéciaux, en soutenant le ventre. Il existe également un massage spécial dos, conçu pour les femmes enceintes. Son application détend les muscles du dos et peut réduire le niveau de la douleur.

Toutefois, si la douleur dans le dos n'est pas due à la grossesse et à la pathologie des autres organes, la poursuite du traitement nécessite une approche et un suivi médical et, généralement, les conditions de pathologie de la grossesse.

Prévention

La prévention de l'apparition des douleurs dans le dos chez les femmes enceintes est de nommer la physiothérapie, de la gymnastique ou de yoga pour futures mamans. Cela permet d'améliorer la capacité de l'organisme à résister à l'effort apporté à la grossesse.

Le yoga aide aussi à l'élaboration de la femme le bon type de respiration, qui peut ensuite servir de lui pendant le générique de processus.

Outre la mesure de la consommation médicale de la charge physique, la femme enceinte doit également effectuer un certain nombre de recommandations:

  • le refus de porter durant la grossesse, des chaussures à talons hauts;
  • exception pour le levage de charges lourdes et l'exercice excessif;
  • l'utilisation d'un matelas orthopédiques, qui permet de réduire la charge sur le système musculo-squelettique de la femme enceinte;
  • périodique d'un changement de position du corps;
  • contrôle de la masse du corps, la réduction de l'excès de poids.

Le syndrome de l'apparition des douleurs dans le dos pendant la grossesse peut être appelé comme l'augmentation de l'utérus et de la charge sur la colonne vertébrale de la femme, et à proximité des plus graves de l'état.

Par conséquent, si la grossesse est soudainement tombé malade mnt le dos, est apparu à la traction et à la douleur des crampes ou même aiguë «souffrant de coliques» une douleur dans le bas du dos, le besoin de la consultation d'un médecin pour exclure une menace de fausse couche ou de comorbidité de la femme enceinte.