De la douleur au bas du dos à droite

Lors de la position debout ou couchée la colonne vertébrale subit une pression énorme pression du poids de 50 à 100 kg, et si un homme est assis dans une mauvaise position et tend,de plus de 220 kg

douleur dans le dos

La douleur dans le bas du dos, un terme général qui indique nerveux symptôme de différents types de maladies musculo-squelettiques. 86 % de la population adulte on observe de fréquentes douleurs au bas du dos, mais seulement environ la moitié des personnes qui souffrent de ce symptôme, sont envoyés à un médecin.

Pourquoi mal au bas du dos à droite ou plutôt à dire "du mal de reins"?

Lorsque les plaintes de la douleur au bas du dos à droite ou de la douleur dans la partie droite du dos, la première chose que tout d'abord à l'attention de médecin, c'est, bien sûr, de la colonne vertébrale. Bien que les causes de la douleur au bas du dos à droite peuvent être cachés n'est pas seulement dans les problèmes musculo-motrice de l'appareil, comme nous l'avons écrit ci-dessus. L'inconfort peut apparaître à cause de la maladie intra-abdominale d'organes, la défaillance dans le système digestif et le métabolisme. Mais comme le montre la pratique, la douleur dans le dos ou d'une autre signale des problèmes avec vertébrés poteau, qui peuvent cr accompagner les maux d'une autre nature.

Les causes fréquentes de douleur au bas du dos à droite et leurs symptômes

Spondylose lombaire.Mal au bas du dos en bas à droite, la douleur est constante, lancinante, qui se répand tirant la douleur au bas du dos à droite,le mal de dos dans le côté droit. Peut s'affaisser lors de la flexion du tronc vers l'avant ou couché sur l'autre côté, dans la position de «chien de fusil». Peut provoquer une boiterie, temporaire engourdissement des jambes et des fesses,un mauvais sentiment .

La sciatique.Picotements, douleurs au bas du dos à droite, plus proche de la colonne vertébrale ou lombaires, douleurs irradiant dans la jambe, bloque le mouvement dans la région lombaire du dos.

Hernie lombaire de la colonne vertébrale.La lombalgie aiguë confie dans fessière le muscle, à l'arrière de la surface les muscles de la cuisse et de la jambe, engourdissement, fourmillements dans les doigts des pieds. Dans les cas graves de violations des fonctions génito-urinaires, les organes GASTRO-intestinaux.

Ostéochondrose dans les lombaires.Une douleur soudaine, qui peut provoquer un mouvement maladroit, de la toux ou tout simplement la pente. L'homme meurt dans la même position pendant plusieurs minutes, n'ayant pas la possibilité de se redresser. La douleur est fulgurante, cambrant la douleur dans le côté droit donne dans le bas du dos, de la douleur à droite dans le bas du dos ou sur la gauche.

L'étirement des muscles et des ligaments.La douleur peut survenir avec le temps, quelques heures plus tard, après un travail physique pénible, l'échec de la motion sur l'entraînement, ou une longue position statique avec le dos courbé.

Le traumatisme de la colonne vertébrale.Une vive douleur apparaît immédiatement après l'impact, la chute. A la hausse du caractère, est retiré des analgésiques seulement pour une courte période et reprend de nouveau.

dos

Très rarement une douleur dans le dos se produit en raison de troubles plus graves qui touchent les os, mais tout de même parmi les cas possibles suit.

L'arthrose.Comprend la douleur, qui ne figurent généralement pas dans le temps d'une nuit de repos, et la répétition du matin, bien que progressivement s'améliorer au cours des prochaines heures après le réveil, la douleur peut s'aggraver en raison des changements climatiques, du vent, de l'humidité et des variations de chaud à froid de l'environnement et est localisée la douleur dans la région lombaire droite.

La scoliose.Le mal de dos peut être causé par les muscles du dos, qui doivent faire face à une surcharge de travail.

Spondylarthrite ankylosante.Les symptômes d'une forte rigidité des articulations le matin, la douleur, qui peut alternativement de travailler sur un côté et de l'autre le dos et les reins, puis de se déplacer à la cage thoracique, difficulté à respirer dans la poitrine.

Comment et de traiter la douleur au bas du dos à droite chez les femmes et les hommes?

Le traitement de la douleur au bas du dos chez les hommes et les femmes tient que par un médecin. Comme première auto-assistance il est recommandé de pastel mode. Il convient de rappeler qu'avant de consulter un médecin, plus la chance d'éviter les complications et les interventions chirurgicales.

Les méthodes de traitement du dos

En question, où et comment traiter la douleur dans le bas du dos à droite, il ya le choix: une clinique du lieu de résidence ou des centres de santé qui font, c'est un problème de la colonne vertébrale. Leurs diffèrent dans le concept d'une approche de l'état de santé de l'homme. Lors de la manipulation dans un hôpital public, la personne se tiendra le traitement visant à l'élimination de la douleur au moyen de.

Dans les programmes de redressement utilisé:

  • physiothérapie;
  • cours spécialisés de simulateurs;
  • exercices pour l'étirement de la colonne vertébrale;
  • kinésithérapie;
  • le taux de récupération;
  • massage pour la fixation de l'effet thérapeutique;
  • et plusieurs autres articles de sport.

En passant à taux plein, les clients se sentent un changement positif dans la santé: augmente la mobilité de l'articulation, le dos acquiert de la souplesse, s'enlèvent et se renforcent les muscles, sort de l'excès de poids, améliorer la santé globale, sans médicaments, passent des maladies chroniques.

le traitement du dos

Pour réduire la charge sur la partie inférieure du dos, il est recommandé de:

  • exclure les brusques montées sur des pieds;
  • éviter les mauvaises positions de la position du corps, à partir d'eux une période prolongée;
  • ne portez pas de chaussures à talons hauts;
  • choisissez des chaussures adaptées pour le port durant l'activité physique.
  • commandez et utilisez individuels orthopédiques de la semelle de la chaussure.

Afin d'améliorer l'efficacité des structures qui maintiennent le dos sur l'axe, tout en la protégeant contre les blessures, il est recommandé de:

  • pratiquez régulièrement une activité physique (exercices pour tonifier, d'étirement associés à aérobique modérée d'activité);
  • garder le poids du corps dans la norme;
  • éviter de fumer et l'alcool;
  • offrez-vous des pauses relaxantes, en évitant le stress autant que possible;
  • en cas de douleurs dans le dos, évitez les vacances, en essayant de faire les mouvements en fonction de la taille de la blessure.

De ces conseils est clair que le mouvement joue un rôle clé dans la prévention et le traitement de la colonne vertébrale. N'est pas par hasard qu'un grand nombre d'examens médicaux se termine par l'indication à l'exercice régulier de l'activité motrice, visant à une réduction de la masse du corps et de l'amélioration de la tonicité et de l'élasticité musculaire. Parmi les nombreux avantages qui exerce l'activité physique sur le dos, il convient également de rappeler l'influence positive sur la réduction du stress et l'amélioration de la vascularisation des tissus.