Le mal de dos après le sommeil le matin: pourquoi la douleur se produit et comment la traiter

La douleur dans le dos dans le temps du matin peut parler de beaucoup de pathologies dans le corps, et, à première vue, ne sont pas toujours liés à la colonne vertébrale. Le mode de vie, le travail de longue durée dans une position forcée, mal choisi des accessoires de literie – aussi, peut-être la réponse à la question, pourquoi le mal de dos après le sommeil.

le mal de dos après le sommeil

L'inconfort dans le dos le matin, après le sommeil peut se rencontrer chez les personnes de tout groupe d'âge, pour diverses raisons, y compris et en bonne santé, auparavant, n'queri sur la santé.

Les raisons pourquoi se produit une douleur dans le dos le matin

De la douleur dans le dos peut être causée par différents facteurs:

  1. Externes.
  2. Internes.
  3. D'autres raisons.

Les facteurs externes

Il est assez facile résolus raisons:

  • Une mauvaise position du corps pendant la nuit. Si la colonne vertébrale est pendant le sommeil dans une position forcée, n'est pas affaibli, il provoque des spasmes musculaires dans le dos et comme une conséquence endoloris tirant des symptômes de la douleur le matin dans le cou et la région de la poitrine, entre les omoplates, dans la région lombaire.
  • Trop doux matelas. Si le matelas n'est pas orthopédique, diffère trop de douceur et facilement, de sorte que la colonne vertébrale lors du sommeil sur un tel lit comme si s'enfonce et se trouve dans le non-dyslipidémie position qui est également à l'origine de la tension dans le dos le matin. Il est conseillé de choisir un matelas de dureté moyenne, avec un bon remplissage, prenant en charge le dos dans une position anatomiquement correcte. Pour les enfants, dont la colonne vertébrale et de son système de formation, besoin d'un matelas orthopédique.
  • Basse ou haute coussin. Bas les coussins sont utilisés pour le sommeil de l'enfant jusqu'à un an. Si vous dormez la nuit à basse ou à haute coussin, cela peut conduire à la tension dans le col de l'utérus le segment de la colonne vertébrale, spasme de la maladie des muscles de cette région et de la douleur, ne passant pas seulement le matin, mais tout au long de la journée.

Les facteurs internes

C'est un certain nombre de maladies et de pathologies de la colonne vertébrale et des articulations du système

Ostéochondrose

La cause la plus fréquente, pourquoi le mal de dos après le sommeil. L'ostéochondrose est le nom commun de processus dégénératifs dans le cartilage et les os des vertèbres, entraînant à leur déformation, brouillage les racines nerveuses, à la violation de la vascularisation et de l'innervation des organes dans le domaine de la colonne vertébrale et d'autres systèmes. La douleur au dos après un sommeil peut être un signe, juste en pointant vers l'ostéochondrose comme la cause de la matinée de l'inconfort.

le mal de dos après le sommeil de la raison

En fonction du lieu de la défaite, les symptômes peuvent se manifester dans les différentes parties du dos et irradier dans d'autres parties du corps:

  • L'ostéochondrose cervicale se caractérise par des douleurs dans le cou et la nuque, avec l'impact dans la zone entre les omoplates et à l'épaule. Il ya des maux de tête, troubles de la vision, des étourdissements, se joint également un engourdissement du bras et du haut du torse.
  • Thoracique douleurs au bas du dos se manifeste par des douleurs dans la poitrine et le dos, modérée, puis exprimée en intensité. Lors de l'inhalation, en essayant de se lever ou de changer de posture se produit une douleur thoracique de type intercostales de la névralgie. La défaite de l'allaitement d'un segment par des symptômes rappelle les manifestations de l'asthme et de l'angine de poitrine.
  • Lombaire douleurs au bas du dos est déterminée par la douleur et la tension dans le bas du dos, un renforcement de ces symptômes lors de la conduite dans la région lombaire – lorsque le patient se penche ou se tourne, on observe également intestinaux et les douleurs gastriques.

Articulaires

Aussi peuvent s'accompagner de douleurs dans le dos le matin, de sorte que la nuit, au repos l'articulation malade est sans mouvement, ce qui aggrave sa raideur en raison de l'inflammation et provoque une contracture les ligaments et les tissus musculaires, qui permet d'symptômes lorsque les premiers mouvements. À mesure que l'activité motrice de l'articulation commence à fonctionner pleinement et la douleur s'en va.

  1. La Spondylarthrite Ankylosante. Touche les articulations de la colonne vertébrale, provoquant une douleur bas dos dans le sacrum et iliaque. L'étiologie de la maladie à ce stade, finalement n'est pas installé.
  2. L'arthrite rhumatoïde. Autoimmune est une maladie inflammatoire qui affecte les tissus conjonctifs, y compris le cartilage des articulations.
  3. L'arthrose. Dégénéré-dystrophiques la défaite du cartilage des articulations. La localisation de la douleur dépend de l'endroit pathologique de l'âtre.
  4. Spondiloarthrosis. Frappe de facies l'articulation, troubles neurologiques. Lors de l'exécution du spondylarthrosis la douleur dans le dos peut ne pas avoir lieu le matin et au cours de la journée.

La douleur au dos après un sommeil peut aussi être due à un spasme musculaire ou une entorse, provoquée par l'une des raisons suivantes:

  • La présence de la courbure de la colonne vertébrale selon le type de scoliose, la cyphose;
  • Inconvenient de la posture dans une période de sommeil;
  • Un grand exercice de la veille, lorsque des heures de sommeil n'est pas assez pour la récupération;
  • La blessure ou la tension musculaire, provoquant le décalage des articulations.

Il vaut la peine de mentionner une telle cause des problèmes de dos le matin, comme un ordinateur de jeu le syndrome, appelé à une longue passe-temps à l'ordinateur avec des jeux. Sur l'aspect de la douleur incidence de plusieurs facteurs:

  1. Une longue inactivité, provoquant la stagnation du sang dans les muscles du dos et la tension le long de la colonne vertébrale.
  2. Parallèlement, se produit la tension musculaire de la carcasse dans les moments de stress dans le jeu.
  3. D'un réalisme peut entraîner une dépendance psychologique sur eux, directement un impact sur la qualité du sommeil.
Ces aspects peuvent conduire à l'aube de faiblesse, de la courbature articulaires et des douleurs musculaires dans le dos.
le mal de dos après le sommeil comment traiter

D'autres raisons

La douleur au dos le matin, il arrive à cause de maladies et d'états:

  • La tuberculose. Souvent, affecte le disque cartilagineux vertèbres, en se déformant, et provoquant une gêne au matin.
  • Les maladies NOSOCOMIALES. Le plus souvent caractérisés par une douleur dans le segment inférieur du dos. Si la constipation est la douleur apparaît au bas du dos et le coccyx.
  • La pathologie des reins, en particulier, l'inflammation – la pyélonéphrite, la glomérulonéphrite, caractérisé par le fait que ça fait mal lombo-le volet latéral.
  • Nerveux pathologie psychosomatique est un phénomène spasme et la tension dans le dos peuvent être le reflet de l'reportés stress.
En dehors de cela, le mal de dos le matin, dans les cas comme le système endocrinien, l'ostéoporose, l'ostéomyélite, un abcès épidural, les blessures, les accidents vasculaires cérébraux, les maladies du sang.

Déterminer la cause de la douleur dans le dos peut uniquement par un technicien qualifié, en particulier si la douleur est chronique et le dos fait mal tous les matins. Préalablement, le patient doit consulter un médecin généraliste pour le diagnostic provisoire, puis il se rend à profil à un expert – un neurologue, cardiologue, un gastro-entérologue et les autres.

Le diagnostic

Les causes de la douleur dans le dos après le sommeil sont déterminés par l'inspection visuelle, la collecte de l'anamnèse, des visuels de méthodes d'enquête, parmi lesquels:

  • Radiographie, scanner, IRM;
  • Électromyographie;
  • Densitométrie dirige;
  • ECG;
  • Les tests de laboratoire.

Comment traiter la douleur dans le dos le matin

Un complexe thérapeutique dépend de la cause de la douleur dans la matinée. Pour soulager les symptômes douloureux utilisé le traitement médicamenteux:

  • Cours non-stéroïdiens anti-inflammatoires, le plus souvent sur la base de l'indométhacine ou des injections de diclofénac, ces médicaments de l'inflammation. Ils peuvent être des contre-indications, si le dos fait mal en raison de problèmes d'estomac, de sorte que les AINS sont susceptibles de nuire à la muqueuse du tractus gastro-intestinal. Ces outils sont également appliqués localement, sous forme de pommades, appliquées sur la peau sur le foyer de la défaite lors d'une exacerbation.
  • Les corticoïdes – l'hormonothérapie dans le cas incontestables d'éternelles douleurs peuvent également avoir un effet.
  • D'autres médicaments visant à éliminer la cause de la douleur, après le sommeil, et nommés exclusivement par le médecin traitant.

Les méthodes de physiothérapie et de médecine orientale, tels que nulla, manuel pratiques, stone thérapie, massages s'appliquent également dans le complexe des activités de traitement lors de la matinée de la douleur, tout en améliorant la qualité du sommeil.

21.08.2018